מייַן דערפאַרונג מיט שוואַנגערשאַפט נאָך גאַסטרעקטאָמי

מייַן דערפאַרונג מיט שוואַנגערשאַפט נאָך גאַסטריק אַרבל כירורגיע איז געווען פול פון טשאַלאַנדזשיז און סאַפּרייזיז, אָבער אין די סוף עס איז געווען אַ באַרייַכערונג און ינספּייערינג דערפאַרונג.

נאָך דורכגעגאנגען די גאַסטריק אַרבל פּראָצעדור, וואָס יימז צו פאַרלירן וואָג דורך רידוסינג די גרייס פון דעם מאָגן, איך געהאט צו אַדכיר צו אַ שטרענג דיעטע און נאָכגיין זיך פּיריאַדיקלי מיט די מומכע דאָקטער צו ענשור אַז די זאכן זענען גוט. ווען מיין מאַן און איך באַשלאָסן צו אָנהייבן טריינג צו פאַרשטיין, מיר האָבן צו באַראַטנ אַ דאָקטער צו פֿאַרשטיין די טשאַלאַנדזשיז וואָס מיר קען האָבן און מאַכן זיכער אַז מיין גוף איז אין אַ גוטן פאָרעם צו האַנדלען מיט די שוואַנגערשאַפט.

דער דאָקטער סטרעסט די וויכטיקייט פון ווארטן בייַ מינדסטער 18 חדשים נאָך די אָפּעראַציע איידער טריינג צו באַקומען שוואַנגער, צו ענשור וואָג פעסטקייַט און ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז. בעשאַס דעם פּעריאָד, איך איז געווען אַנדערגאָו פּעריאָדיש טעסץ צו מאָניטאָר די לעוועלס פון וויטאַמינס און מינעראַלס אין מיין גוף, וואָס קענען זיין זייער אַפעקטאַד נאָך גאַסטריק אַרבל כירורגיע.

ווען איך לעסאָף גאַט שוואַנגער, די שוואַנגערשאַפט נאָכגיין-אַרויף איז געווען אַנדערש פון נאָרמאַל; עס איז געווען אַ נויט צו קערפאַלי מאָניטאָר מיין דיעטע צו ענשור אַז איך און די פיטאַס באַקומען טויגן נוטריאַנץ. איך אויך האט צו אַנדערגאָו מער פּעריאָדיש יגזאַמאַניישאַנז ווי געוויינטלעך צו מאָניטאָר די וווּקס פון די פיטאַס און ענשור אַז עס זענען קיין קאַמפּלאַקיישאַנז.

איינער פון די מערסט וויכטיק לעקציעס איך געלערנט בעשאַס דעם דערפאַרונג איז די וויכטיקייט פון געדולד און אָפּטימיזם. עס זענען געווען צייט ווען איך פּעלץ באַזאָרגט און סטרעסט, אָבער מיין מאַן ס שטיצן און קעסיידערדיק נאָכפאָלגן פון דער דאָקטער האט אַ גרויס פּראַל אין אָוווערקאַמינג די טשאַלאַנדזשיז.

אין די סוף, איך געבורט צו אַ געזונט בעיבי יינגל, און מיין דערפאַרונג מיט שוואַנגערשאַפט נאָך גאַסטריק אַרבל כירורגיע איז געווארן אַ געשיכטע וואָס איך טיילן ווי אַ מקור פון ינספּיראַציע און ענקערידזשמאַנט פֿאַר וואָמען וואָס זענען פּלאַנירונג צו באַקומען שוואַנגער נאָך לוזינג באַטייטיק וואָג. עס איז וויכטיק צו ונטערשטרייַכן אַז יעדער שוואַנגערשאַפט דערפאַרונג איז יינציק, און אַ דאָקטער מוזן שטענדיק זיין קאַנסאַלטאַד און קאַמיונאַקייטיד מיט אים אויף אַ אָנגאָינג יקער צו ענשור די זיכערקייַט פון די מוטער און פיטאַס.

נוטרישאַנאַל עצה פֿאַר שוואַנגער פרויען נאָך גאַסטריק אַרבל כירורגיע

דאקטוירים ספּעשאַלייזינג אין אַבסטעטריקס און גיינאַקאַלאַדזשי צושטעלן שוואַנגער וואָמען מיט אַ סכום פון נוטרישאַנאַל גיידליינז אַימעד צו שטיצן זייער געזונט בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

די גיידליינז ביישטייערן צו העכערן ינאַגרייטיד דערנערונג און העלפן באַפרייַען שוואַנגערשאַפט-פֿאַרבונדענע סימפּטאָמס אַזאַ ווי עקל און וואַמאַטינג. עטלעכע פון ​​​​די עצות אַרייַננעמען:

עס איז בעסער צו עסן עטלעכע קליין מילז איבער דעם טאָג.
- עס איז וויכטיק צו עסן סלאָולי, מאכן זיכער צו קייַען עסנוואַרג געזונט.
- עס איז רעקאַמענדיד נישט צו עסן און טרינקען אין דער זעלביקער צייט.
- עס איז נייטיק צו האַלטן עסן ווי באַלד ווי איר פילן זאַט.
מילז מוזן זיין דייווערסאַפייד אין אַ וועג וואָס כולל פּראָטעינס, פירות, וועדזשטאַבאַלז, מילכיק פּראָדוקטן און קראָכמאַל.
עס איז בעסער צו רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון שנעל עסנוואַרג וואָס כּולל אַ הויך פּראָצענט פון פעט און צוקער.
עס איז נוציק צו טרינקען צווישן איין און אַ האַלב און צוויי ליטער פון פליסיק טעגלעך, און ויסמיידן ווייך, סוויטאַנד און אַלקאָהאָליקער טרינקען.
- ויסמיידן עסן פּראַסעסט פלייש, קאַנד פודז און רוי פודז צו ענשור עסנוואַרג זיכערקייַט.

שעדלעך ווירקונג פון שוואַנגערשאַפט נאָך גאַסטריק אַרבל כירורגיע

• פרי שוואַנגערשאַפט נאָך גאַסטריק אַרבל כירורגיע קען רעזולטאַט אין שאָדן וואָס גלייַך אַפעקץ די מוטער און איר פיטאַס.
• די מוטער פייסאַז שוועריקייטן אין קאַנסומינג גענוג אַמאַונץ פון וווילטויק עסנוואַרג נייטיק פֿאַר די געזונט וווּקס פון די פיטאַס, וואָס פירט צו אַ דיפישאַנסי פון וויכטיק נוטריאַנץ.
• אויך, שוואַנגערשאַפט ינקריסיז די שטרענגקייַט פון עקל און וואַמאַטינג וואָס זענען פּראָסט נאָך דעם טיפּ פון אָפּעראַציע, וואָס קלאר אויס אין דער ערשטער חדשים פון שוואַנגערשאַפט.
• אין אַדישאַן, שוואַנגערשאַפט קען פאַרשאַפן פּלוצעמדיק כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס קען פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס קען פאַרמיידן באקומען די געבעטן רעזולטאַטן פון כירורגיע, ספּעציעל אויב דאָס איז באגלייט דורך אַ אומגעריכט וואָג געווינען בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

וואָס איז די צונעמען טיימינג פֿאַר שוואַנגערשאַפט נאָך גאַסטריק אַרבל כירורגיע?

עס איז רעקאַמענדיד צו וואַרטן פֿאַר אַ פּעריאָד צווישן זעקס חדשים און צוויי יאר איידער טריינג צו ווערן שוואַנגער נאָך גאַסטריק אַרבל כירורגיע, ווייַל די צייט איז געהאלטן גענוג פֿאַר די פרוי צו סטייבאַלייז אַ געזונט און ידעאַל וואָג.

דעם פעסטקייַט ענכאַנסיז די גיכער פון הצלחה פון די אָפּעראַציע און סאַוועס די גשמיות און פינאַנציעל ינוועסמאַנט געמאכט אין די כירורגיע.

טוט וואָג געווינען בעשאַס שוואַנגערשאַפט נאָך גאַסטריק אַרבל כירורגיע?

גאַסטריק אַרבל כירורגיע איז אויף די מחשבות פון פילע פרויען, ספּעציעל מיט די סטייטיד ציל פון דעם כירורגיע:

אַראָפּנעמען וידעפדיק וואָג. זינט וואָג טענדז צו פאַרגרעסערן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דאָס רייזאַז קאַנסערנז צווישן יענע וואָס באַטראַכטן אַנדערגאָו דעם פּראָצעדור.

אָבער, מעסיק וואָג געווינען בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז זאָגן פון די געזונט פון די מוטער און פיטאַס, און דעם פאַרגרעסערן ריפלעקס די עפעקטיווקייַט פון דעם גוף אין פּערפאָרמינג זייַן פאַנגקשאַנז, וואָס ינשורז די טנייַ פון די נויטיק דערנערונג צו די פיטאַס און קאַנטריביוץ צו דער געבורט פון אַ געזונט קינד , אַוועק פון פּאָטענציעל געזונט פּראָבלעמס.