האַשטאַג: ווי צו עסן אָוץ צו פאַרלירן וואָג?

מייַן דערפאַרונג מיט אָוץ פֿאַר וואָג אָנווער מייַן דערפאַרונג מיט אָוץ פֿאַר וואָג אָנווער איז געהאלטן איינער פון די ינספּייערינג און טשיקאַווע יקספּיריאַנסיז אין מיין נסיעה צו באַקומען אַ געזונט און באַלאַנסט גוף. אָוץ האָבן שטענדיק געהאט אַ גוט שעם אין דער דערנערונג וועלט פֿאַר זייער הויך נוטרישאַנאַל ווערט און פילע בענעפיץ, און איך באַשלאָסן צו ינקאָרפּערייט אָוץ אין מיין דיעטע ווי אַ טייל פון מיין וואָג אָנווער פּלאַן. אָוץ זענען רייַך אין פיברע ...