אסאך מענטשן וואונדערן זיך וואָס איז אַ שטימונגספולע פּערזענלעכקייט און ווי עס אַפעקטירט די אַרום זיי. עס איז באַקאַנט אַז דעם פּערזענלעכקייט טיפּ האט אַ באַטייטיק פּראַל אויף די אַרום אים, וואָס מאכט פילע מענטשן נישט ביכולת צו אַדאַפּט אָדער האַנדלען מיט אים נאָרמאַל. אין דעם אַרטיקל, מיר האָבן דערקלערט די מערסט וויכטיק קעראַקטעריסטיקס פון דעם טיפּ, ווי צו האַנדלען מיט אים, און פיל מער וויכטיק אינפֿאָרמאַציע. בלייבט אויף דעם קאַנאַל.
איז אַ שטימענדיקע פּערזענלעכקייט אַ גייַסטיקע קראַנקייט?
שטימונגס-שוואַכקייט איז נישט קיין גייסטישע קראַנקייט אַליין, אָבער עס קען זיין אַ סימן פון אַ פּסיכאָלאָגישער אָדער פּערזענלעכקייט-שטערונג, ספּעציעל אויב די פלוקטואַציעס האָבן אַ באַטייטיק השפּעה אויף דעם טעגלעכן לעבן.
אדער עס קען האבן א גרויסע ווירקונג אויף א מענטש'ס לעבן, צי פראפעסיאנאל אדער פערזענליך.
וואָס איז די ווירקונג פון שלעכטע שטימונג אויף באַציִונגען מיט אַנדערע?
טעמפּעראַמענט האט אַ באַטייטיק השפּעה אויף באַציִונגען מיט אַנדערע, אַרייַנגערעכנט די פאלגענדע:
- א שטימונגספולע פערזענלעכקייט איז אומשטאנדלעך אין פארשידענע צייטן, ממילא איז עס נישט מעגלעך אים צו משפטן ווען ער ווייזט אויף שטרענגע אויפפירונגען אדער רעאקציעס.
- דאס געפיל פון מורא און דאגה קעגן דעם אנדערן פארטיי גייט ווייטער אן, וואס מאכט אים פילן אומבאקוועם און נישט זיכער אין דער באציאונג.
- שטימונגס-שוואונגען מאכן א מענטש טוישן זיין מיינונג און דאס פירט צו אז אנדערע זאלן אים נישט צוטרויען.
- דער גרימצאָרנער מענטש פֿאַרלירט שטיצע און זאָרג פֿון די אַרום אים צוליב זײַן אפגעזונדערטקייט פֿון זיי אַלע מאָל.
- די שטענדיגע פראבלעמען וואָס אַ מענטש טרעפט זיך אָן צוליב די שטימונג-שוואַנקונגען וואָס ער דערפאַרט מאַכן זיין לעבן נישט סטאַביל.
ווי אזוי זיך צו באגיין מיט שטימונגספולע פערזענלעכקייט טרייטס?
ווען מען האנדלט מיט שטימונגספולע פערזענלעכקייט טרייטס, זאָלט איר נאָכפאָלגן עטלעכע סטראַטעגיעס, וואָס זענען:
- זייט זיכער צו בלייבן רואיג ווייל אויפגעברויזט ווערן וועט מאכן די סיטואציע ערגער.
- מאַכט זיכער אַז עס איז נישט וועגן דיר, נאָר דער השפּעה פון יענער פּערזענלעכקייט אויף דיר, און אַמאָל דו וועסט דאָס אָננעמען, וועט זיך אַ סך ענדערן צום בעסערן.
- זייט זיכער צו רעספּעקטירן אַנדערע מענטשן'ס גרענעצן און באַהאַנדלען זיי מיט פריינדלעכקייט.
- שטיצט און העלפט יעדן וואס ליידט פון די אייגנשאפטן ווייל שטיצע איז א גרויסער פאקטאר.
- פֿאַרשטייט די נאַטור פֿון דעם כאַראַקטער און די סיבה פֿאַר זיינע אַקציעס, און דאָס וועט אײַך שטאַרק העלפֿן ריכטיק צו באַהאַנדלען דעם כאַראַקטער און די דרוקן פֿון לעבן.
- ניצט אָטעמען טעקניקס צו באַרויקן אייערע נערוון און רעדוצירן שטימונג סווינגס.
וואָס זענען עטלעכע עצות ווי אַזוי צו האַנדלען מיט אַ מענטש מיט אַ שטימונג אויף אַן אינטעליגענטן און רואיקן אופֿן?
עס זענען דא עטלעכע עצות וואָס איר זאָלט נאָכפֿאָלגן ווען איר האַנדלט מיט אַ קאַפּריזנע פּערזענלעכקייט, וואָס זענען:
- פֿאַרשטיין די סיבות הינטער זייערע שטימונג-שוואַנקונגען, צי זיי זענען עקסטערנע פֿאַקטאָרן צי פּסיכאָלאָגישע פּראָבלעמען. דער דרוק פֿון וויסן די סיבה טראָגט באַדייטנד ביי צו סאָלווען דעם פּראָבלעם.
- פֿאַרמײַדט דעם מענטש פֿאַר אַ ווײַלע כּדי איר זאָלט נישט פֿאַרלירן דעם געדולד אָדער אַרײַנפֿאַלן אין צרות.
- באַראַט זיך מיט די אַרום אײַך אויב איר זענט נישט ביכולת צו האַנדלען מיט אַ טרויעריקער פּערזענלעכקייט פּראָפעסיאָנעל און פּינקטלעך.
ווי אזוי צו רעאגירן קלוג צו א מענטש מיט א שלעכטן שטימונג?
כּדי צו האַנדלען קלוג מיט אַ מענטש וואָס איז אין אַ שטימונג, מוזט איר זיין רואיק כּדי איר זאָלט קענען ענטפֿערן קלוג. דאָ זענען עטלעכע עצות וואָס איר זאָלט נאָכפֿאָלגן ווען איר האַנדלט מיט זיי:
- איגנאריר זיינע ווערטער און פרוביר צו בלייבן רואיג ווייל דאס פארקלענערט קאנפליקטן.
- קלייבט אויס א פאסיגע צייט צו רעדן מיט אים און זייט פארזיכטיג אים נישט צו באשולדיגן פערזענליך, אבער מאכט זיכער אז איר רעדט וועגן דעם כאראקטער.
- שטעל אים קלאָרע גרענעצן און מאַך זיכער אַז ער רעספּעקטירט זיי און האַלט זיך דערצו.
- ניץ פראַזעס וואָס העלפֿן אײַך פֿאַרשטיין און באַרויִקן די סיטואַציע, און ס'איז אָוקיי צו נוצן אַ ביסל הומאָר און וויצן.
- ווען איר פילט מיד אדער אויסגעשעפט, גייט אוועק פון דעם מענטש צו באשיצן אייערע געפילן און גייסטישע געזונט.
וואָס זענען די שוואַכקייטן און אייגנשאַפטן פון אַ טעמפּעראַמענטאַל פּערזענלעכקייט?
עס זענען דא געוויסע כאַראַקטעריסטיקס און שוואַכקייטן פון אַ טעמפּעראַמענטאַל פּערזענלעכקייט, וואָס זענען:
- שוואַכקייטן:
- אַ מענטש מיט אַ שטימונג איז שנעל און קען נישט פֿאַרטראָגן קיין דרוק.
- ער ווערט לייכט באַאיינפלוסט דורך די מיינונגען פון די אַרום אים.
- פילט חרטה און באַדויערן נאָכדעם וואָס ער ווערט בייז אָדער רעאַגירט גוואַלדיק.
- ער טרויט קיינעם נישט און דאָס מאַכט זיינע באַציִונגען נישט סטאַביל.
- זיינע באַציִונגען דויערן נישט לאַנג.
- טעמפּעראַמענטאַלע פּערזענלעכקייט טרייץ:
- שנעלע שטימונג סווינגס אָן קיין קלאָרע סיבה.
- דער מענטש ווײַזט איבערגעטריבענע געפילן איבער עפּעס טריוויאַל.
- ער איז אַן אומראַציאָנעלער עמאָציאָנעלער מענטש און דאָס מאַכט אים זייער עמאָציאָנעל.
- אַ מענטש מיט אַ שלעכטן שטימונג דאַרף שטענדיק זאָרג און אויפֿמערקזאַמקייט.
- אַ שטימונגספולער מענטש'ס באַשלוסן טוישן זיך לויט זייער איצטיקן פסיכאלאגישן צושטאַנד.
- ער באַקלאָגט זיך אַ סך און איז דערשראָקן, און דאָס אַפעקטירט שטאַרק זײַן לייפסטייל.
