רייַז וואַסער פֿאַר פּנים
רייַז וואַסער איז איינער פון די מערסט וויכטיק נאַטירלעך מעטהאָדס געניצט צו פֿאַרבעסערן הויט געזונט און שיינקייט.
רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים האט פילע בענעפיץ און קענען זיין געוויינט אין מער ווי 20 פאַרשידענע וועגן.
איינער פון די הויפּט בענעפיץ פון רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים איז אַז עס מאכט די הויט סמודער, טריץ אַקני און ראַדוסאַז די רעדנאַס פֿאַרבונדן מיט פּימפּלעס.
עס אויך נעראָוז די הויט ס פּאָרעס, געבן די הויט אַ טייטאַנד אויסזען.
וואָס מאכט רייַז וואַסער וווילטויק פֿאַר די הויט איז אַז עס כּולל אַ גרויס סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, און די אַנטיאַקסאַדאַנץ אַרבעט צו פאַרווייכערן די הויט און געבן עס שייַנען.
צווישן די בענעפיץ פון רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים, עס קענען אויך פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן אין די הויט, וואָס מיינטיינז זייַן פרעשנאַס און העלפּס צו ויסמיידן רינגקאַלז.
רייַז וואַסער כּולל אַ גרופּע פון ענזימעס וואָס ביישטייערן צו רידוסינג ימפּיוראַטיז און לייטאַנינג די הויט, מאכן עס אַ יקערדיק ינגרידיאַנט אין פילע קאָסמעטיקס.
אין דערצו, רייַז וואַסער איז סודינג פֿאַר ברענט און קענען זיין געוויינט צו לייטאַן די הויט.
עס איז געוויזן אַז עס כּולל וויטאַמין E, אַנטיאַקסאַדאַנץ און פערוליק זויער, וואָס זענען סאַבסטאַנסיז וואָס העלפֿן יונאַפייינג הויט טאָן און פֿאַרבעסערן זייַן אויסזען און גלאַנץ.
רייַז וואַסער קענען אויך זיין געניצט פֿאַר פאַסיאַל מאַסאַזש און לופט דאַר פֿאַר פרעשער און ברייטער הויט.
ווי טאָן איך נוצן רייַז וואַסער אויף די פּנים?
רייַז וואַסער קענען זיין געוויינט צו ריין די פּנים און האַלטן זייַן פרעשנאַס און גלאַנץ.
דעם איז געטאן דורך סאָוקינג האַלב אַ גלעזל פון אַנקאָוקט רייַז אין צוויי אָדער דרייַ טעפּלעך פון וואַסער פֿאַר 30 מינוט.
נאָך אַ ביסל מינוט פון סאָוקינג, די ריזאַלטינג רייַז וואַסער קענען זיין געוויינט אויף די פּנים מיט אַ שטיק פון וואַטע אָדער ספּרייד גלייַך אויף די הויט.
עס איז רעקאַמענדיד צו ריין דיין פּנים איידער איר נוצן דעם פּראָדוקט.
איר קענען לייכט טאָן דאָס דורך מיקסינג רייַז מיט אַ לעפל פון יאָגהורט און אַ האַלב לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל, דעמאָלט צולייגן די געמיש אויף די פּנים און לאָזן עס ביז עס דרייז גאָר.
נאָך דעם, דזשענטלי וואַש דיין פּנים מיט ריין וואַסער.
רייַז וואַסער האט סודינג און נערישינג פּראָפּערטיעס פֿאַר די הויט, ווייַל עס סאָפאַנז די הויט, ראַדוסאַז די אויסזען פון רינגקאַלז און עקספאָוליייץ טויט סעלז.
דער רעצעפּט איז אויך נוציק פֿאַר באַקומען באַפרייַען פון טונקל ספּאַץ און לייטאַנינג הויט טאָן.
עקספּערץ פונט אויס אַז די נוצן פון רייַז וואַסער אויף די פּנים איז געהאלטן אַ נאַטירלעך און עפעקטיוו קאָסמעטיק אופֿן אָן קיין שעדלעך קעמיקאַלז.
דעם אופֿן קענען זיין געוויינט קעסיידער צו דערגרייכן בעסער רעזולטאַטן.
מיט אַזוי פילע נאַטירלעך הויט זאָרגן רעסאַפּיז און אָפּציעס בנימצא, די נוצן פון רייַז וואַסער קענען זיין אַ געזונט און שפּאָרעוודיק אנדער ברירה צו פאַרטיק פּראָדוקטן בנימצא אויף די מאַרק.
אין דערצו, די נוצן פון רייַז וואַסער אויף די פּנים איז אַ אָנגענעם און רעפרעשינג דערפאַרונג פֿאַר די הויט.
מיט דעם גראָוינג גאַנג צו נאַטירלעך שיינקייט זאָרגן, עס מיינט אַז די נוצן פון רייַז וואַסער אויף די פּנים איז געווארן אַ פאָלקס אָפּציע פֿאַר פילע פרויען.
דעם רעצעפּט קען זיין די מאַגיש לייזונג פֿאַר געזונט און שטראַלנדיק הויט.
ווען טוט רייַז וואַסער אַרבעט פֿאַר די פּנים?
לויט צו עקספּערץ, דער חילוק אויס נאָך דער ערשטער נוצן, אָבער פֿאַרבעסערונג אין די הויט אַקערז ביסלעכווייַז מיט רעגולער נוצן.
עס איז געמיינט אַז רייַז וואַסער כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי ינאָסיטאָל, וואָס אַרבעט צו עלימינירן די ווירקונג פון פריי ראַדאַקאַלז וואָס שאַטן די הויט און צעשטערן זייַן סעלז.
דאַנק צו די אַנטיאַקסאַדאַנץ, רייַז וואַסער ימפּרוווז די פרעשנאַס פון די הויט און גיט עס אַ געזונט אויסזען.
צו געניסן די בענעפיץ פון רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים, עס קענען זיין געוויינט ווי אַ טאָונער נאָך וואַשינג די פּנים און ריין עס געזונט.
לייג די סומע פון רייַז וואַסער צו אַ געחתמעט פלאַש און שטעלן עס אין די פרידזשידער.
איר קענען נוצן אַ שטיק פון וואַטע צו שפּריץ רייַז וואַסער אויף די פּנים טעגלעך.
ווי פֿאַר דער געדויער פון רעזולטאַטן, עס דעפּענדס אויף די הויט צושטאַנד פון יעדער יחיד, אָבער פילע יוזערז פאָדערן אַז זיי באמערקט אַ באמערקט פֿאַרבעסערונג אין זייער הויט אין בלויז איין וואָך פון ניצן רייַז וואַסער.
אין אַדישאַן צו זייַן positive ווירקונג אויף די הויט, רייַז וואַסער איז אויך באקאנט פֿאַר זייַן יינציק בענעפיץ פֿאַר די האָר.
עס קענען זיין געוויינט ווי אַ טעגלעך סקאַלפּ שפּריץ צו שפּייַזן און מאָיסטוריזע האָר.
רויז וואַסער קענען אויך זיין מוסיף צו די האָר מאַסקע צו פאַרגרעסערן די ווירקונג.
קוילעלדיק, עס קענען זיין געזאָגט אַז רייַז וואַסער איז אַ ווערטפול דערצו צו דיין הויט און האָר זאָרגן רוטין.
די באַוווסט בענעפיץ פון רייַז וואַסער האָבן ניטאָ ווייַטער פון זייַן נוצן אין עסנוואַרג און אין די קאָסמעטיק פעלד, ווו עס איז איצט געהאלטן אַ קאַמאַנלי געניצט פּראָדוקט אין הויט און האָר זאָרגן.
עס איז בעסטער צו אַדכיר צו די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן און האַלטן רעגולער נוצן פון רייַז וואַסער צו גאָר נוץ פון זייַן בענעפיץ.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז די רעזולטאַטן פון די נוצן פון רייַז וואַסער קענען בייַטן פון איין מענטש צו אנדערן באזירט אויף די יחיד הויט און האָר צושטאַנד.
ווי אָפט טאָן איר נוצן רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים?
ווי אָפט צו נוצן רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים דעפּענדס אויף די באדערפענישן און פּאַסאַבילאַטיז פון יעדער יחיד.
אין אַלגעמיין, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן רייַז וואַסער אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.
עס איז קיין שאָדן אין ניצן רייַז וואַסער אויף די הויט אין אַלגעמיין, אַזוי עס קענען זיין געוויינט אָן זאָרג.
צו ויסמיידן קיין פּאָטענציעל פּראָבלעמס, עס איז בעסטער צו קראָם עס אין אַ ריין שפּריץ פלאַש צו ויסמיידן קאַנטאַמאַניישאַן.
די בענעפיץ פון רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים אַרייַננעמען סודינג און רידזשווואַנייטינג די הויט, ווי געזונט ווי רימוווינג הויט באַמליינז געפֿירט דורך חולאתן אַזאַ ווי עקזעמאַ.
פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, עס איז בעסטער צו פאַרברענגען עטלעכע מאָל צו נעמען קעיר פון עס.
רייַז וואַסער קענען זיין געוויינט צו וואַשן דיין פּנים מיט דיין הענט בשעת שאַוערינג, און עס איז רעקאַמענדיד צו איבערחזרן דעם פּראָצעס 4-6 מאל.
עס קענען אויך זיין געוויינט ווי אַ פּנים מאַסקע בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך.
צו באַקומען די מערסט אויס פון רייַז וואַסער, עס איז רעקאַמענדיד צו רייניקן די רייַז און לאָזן עס אין די וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי שעה, און עס איז בעסער צו לאָזן עס יבערנאַכטיק.
נאָך דעם, פילטער די וואַסער און קראָם עס אין אַ ריין פלאַש פֿאַר נוצן.
עס איז ווערט צו געדענקען אַז די נוצן פון רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים וועריז צווישן מענטשן און קען דאַרפן עקספּערימענטאַטיאָן און טעסטינג צו געפֿינען די אָפּטימאַל נומער פון מאל צו נוצן עס.
אַזוי איר זאָל באַראַטנ זיך אַ הויט זאָרגן מומחה אָדער נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז פון מאַניאַפאַקטשערערז צו דערגרייכן די בעסטער מעגלעך רעזולטאַטן.
וואָס טאָן רייַז וואַסער און קראָכמאַל טאָן פֿאַר די פּנים?
הויט זאָרגן קומט אין פאַרשידענע פארמען, און ניצן רייַז וואַסער און קראָכמאַל איז איינער פון די עפעקטיוו וועגן צו פֿאַרבעסערן הויט קוואַליטעט און לייטאַן עס.
די פאָרמולע פון דעם מאַסקע, געמאכט פון רייַז און קראָכמאַל, מאָיסטוריזעס די הויט, ברייטאַנז עס און רימוווז בלאַקכעאַדס.
ערשטער, שטעלן צוויי טייבאַלספּונז פון רייַז אין אַ שיסל און דעמאָלט לייגן וואַסער ביז די רייַז איז גאָר סאַבמערדזשד.
דעם געמיש וועט זיין פארוואנדלען אין רייַז וואַסער וואָס וועט זיין געניצט צו צוגרייטן די מאַסקע.
עס איז געגלויבט אַז רייַז וואַסער העלפט באַקומען באַפרייַען פון טונקל ספּאַץ אויף די הויט און לייטאַן עס, אין אַדישאַן צו זייַן פיייקייט צו באַזייַטיקן וואָג אַקיומיאַלייטיד אויף די הויט און מאָיסטוריזע עס.
קראָכמאַל, וואָס איז אויך פאָרשטעלן אין די מאַסקע פאָרמולע, האט ענלעך בענעפיץ.
קראָכמאַל איז געהאלטן אַ עפעקטיוו וועג צו באַקומען העל און פריש הויט.
דאַנק צו זייַן ויסגעצייכנט אַבזאָרפּשאַן פיייקייט, קראָכמאַל אַבזאָרבז וידעפדיק אָילס און ימפּיוראַטיז פון די הויט און דיפּלי קלינז עס, ענכאַנסינג זייַן אויסזען און געבן עס מער גלאַטקייט און גלאַנץ.
דעריבער, ניצן אַ רייַז קראָכמאַל פּנים מאַסקע איז אַ גוט אָפּציע פֿאַר הויט זאָרגן.
עס קענען זיין געוויינט צו ברייטאַן און מאָיסטוריזע די הויט און באַזייַטיקן בלאַקכעאַדס.
פֿאַר מער בענעפיץ, די הויט מוזן זיין קלינד און טרוקן איידער אַפּלייינג די מאַסקע.
מיר מוזן דערמאָנען אַז איידער ניצן קיין נייַע פּראָדוקט אויף די הויט, אַלערגיע טעסץ מוזן זיין דורכגעקאָכט צו ענשור אַז עס איז קיין נעגאַטיוו אָפּרוף.
אויב איר ליידן פון הויט פראבלעמען, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט איידער איר נוצן עס.
איז עס מעגלעך צו לאָזן רייַז וואַסער אויף די פּנים אָן וואַשינג עס?
מיט די ינקריסינג פּאָפּולאַריטעט פון ניצן רייַז וואַסער אין דיין הויט זאָרגן רוטין, אַ וויכטיק קשיא ערייזאַז וועגן ווי זיכער עס איז צו לאָזן עס אויף די פּנים אָן וואַשינג עס אַוועק.
כאָטש פילע מענטשן נוצן רייַז וואַסער ווי אַ ינספּייערד הויט באַהאַנדלונג, עס זענען עטלעכע קייוויאַץ צו האַלטן אין זינען.
ערשטער און ערשטער, רייַז וואַסער זאָל נישט זיין לינקס אויף די פּנים אָן וואַשינג עס פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
אַפּלייינג רייַז וואַסער טאָפּיקאַללי אויף די הויט פֿאַר 30 מינוט איידער וואַשינג די פּנים מיט לוקוואָרם וואַסער איז געהאלטן אַ זיכער וועג צו נוץ פון זייַן בענעפיץ.
די ווארטן צייַט בעשאַס דעם פּעריאָד אַלאַוז די רייַז וואַסער צו ינטעראַקט מיט די הויט, באַרויקן עס און רייניקן עס פון ספּאַץ ריזאַלטינג פון הויט חולאתן אַזאַ ווי עקזעמאַ.
צווייטנס, מיר מוזן דערמאָנען אַז ניצן רייַז וואַסער אויף די פּנים קענען פאַרגרעסערן די פּראָטעין צופרידן אין די האָר.
דעריבער, זייַן נוצן איז פּאַסיק פֿאַר יענע מיט הויך פּאָראָסיטי און דאַמידזשד האָר.
אָבער, יענע מיט נידעריק פּאָראָסיטי זענען אַדווייזד צו ויסמיידן די נוצן פון רייַז וואַסער אָפט אויף די פּנים, ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן האָר צו טיקאַן און מאַכן עס מער שווער צו אַרייַנציען פּראָטעין.
צום סוף, צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן און באַשיצן דיין הויט, איר זאָל צולייגן די רייַז וואַסער לייזונג צו ריין הויט איידער אַפּלייינג מויסטשערייזער.
דעם פּראָצעדור העלפט האַלטן די הויט כיידרייטאַד און ווייך.
אין קורץ, ניצן רייַז וואַסער אויף די פּנים קענען זיין עפעקטיוו פֿאַר סודינג און רימוווינג הויט באַמליינז און רידזשווואַנייטינג דאַמידזשד האָר.
אָבער, איר מוזן נעמען אין חשבון די צונעמען לענג פון צייַט צו לאָזן עס אויף די פּנים און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די קוואַליטעט פון די האָר און הויט.
איידער ניצן קיין נייַע פּראָדוקט אויף די הויט, מענטשן זאָל זוכן עצה פון דאקטוירים אָדער עקספּערץ צו ענשור זייער זיכערקייַט און די זיכערקייַט פון זייער הויט.
דו זאלסט נישט קווענקלען צו באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע און צונעמען גיידאַנס איידער איר מאַכן קיין באַשלוס וועגן הויט זאָרגן פּראָדוקטן.
טוט רייַז וואַסער ווייטאַן די פּנים?
א נייַע לערנען סאַגדזשעסץ אַז רייַז וואַסער קען זיין דער שליסל צו באַקומען ברייטער, ווייַס הויט.
די בענעפיץ פון רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים זענען פילע, ווייַל עס כּולל אַ גרופּע פון ינגרידיאַנץ וואָס ביישטייערן צו פֿאַרבעסערן די געזונט און שיינקייט פון די הויט.
איינער פון די הויפּט בענעפיץ פון רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים איז זייַן פיייקייט צו פאַרגרעסערן די מדרגה פון קאַלאַגאַן אין די הויט, וואָס מיינטיינז זייַן פרעשנאַס און קאַנטריביוץ צו פּרעווענטינג די אויסזען פון רינגקאַלז.
שטודיום האָבן געוויזן אַז רייַז וואַסער איז מער עפעקטיוו אין לייטאַנינג די הויט ווי געשעפט פּראָדוקטן דיזיינד פֿאַר דעם צוועק, און דורך קעסיידערדיק נוצן עס קענען זיין אַטשיווד באמערקט הויט לייטאַנינג און דערנערונג.
רייַז וואַסער אויך כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס באטייטיק ווייטאַן און לייטאַן די הויט, און רעדוצירן טונקל ספּאַץ און אַנוואָנטיד הויט פּיגמאַנטיישאַן.
פֿאַר בייַשפּיל, רייַז וואַסער כּולל אַ גרופּע פון ענזימעס וואָס רעדוצירן באַמליינז און ברייטאַן די הויט, מאכן עס אַן אַקטיוו ינגרידיאַנט אין פילע הויט זאָרגן פּראָדוקטן.
עס זענען אויך אנדערע בענעפיץ פון רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים, ווי עס קענען זיין געניצט צו באַרויקן הויט ברענט, ווי עס איז קולד, פאַרפרוירן און געווענדט צו דער הויט צו באַפרייַען ווייטיק און פאַרגיכערן די ווונד היילונג פּראָצעס.
דעריבער, רייַז וואַסער איז אַ זיכער און געזונט אָפּציע צו לייטאַן און טייַנען געזונט הויט.
זיין נוצן בלויז ריקווייערז אַדינג עטלעכע רייַז וואַסער צו אַ ספּונפול פון ערד רייַז, און פּריפּערינג אַ מאַסקע צו זיין געוויינט אויף די הויט.
אָבער, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ הויט זאָרגן מומחה איידער איר נוצן רייַז וואַסער צו ויסמיידן אַנוואָנטיד הויט ריאַקשאַנז.
עס קען זיין געזאָגט אַז רייַז וואַסער קען זיין אַן עפעקטיוו און פּשוט וועג צו באַקומען אַ ברייטער און ווייַס הויט.
איצט איר קענען פּרובירן רייַז וואַסער צו לייטאַן דיין הויט און הנאה די אַמייזינג רעזולטאַטן!
טוט רייַז וואַסער באַזייַטיקן בלאַקכעאַדס?
עטלעכע פֿאָרשלאָגן אַז די נוצן פון רייַז וואַסער פּראַמאָוץ טיף הויט קלענזינג, אַזוי רידוסינג די אויסזען פון בלאַקכעאַדס.
רייַז וואַסער קען אַנטהאַלטן ינגרידיאַנץ וואָס העכערן הויט געזונט און זאָרגן פֿאַר עס, אַזאַ ווי וויטאַמינס, מינעראַל סאָלץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ.
רייַז וואַסער איז אויך געגלויבט צו אַנטהאַלטן פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן רעגולירן די ויסשיידונג פון וידעפדיק סעבום און רעדוצירן הויט שייַנען.
אָבער, דאָס איז נאָך געהאלטן בלויז אַ סייאַנטיפיקלי אַנפּראָווען פאָדערן.
עס זענען נישט גענוג שטודיום צו באַווייַזן אַז רייַז וואַסער איז ביכולת צו באַזייַטיקן בלאַקכעאַדס יפעקטיוולי.
דעריבער, איידער ניצן רייַז וואַסער פֿאַר דעם צוועק, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ אַ הויט מומכע אָדער זוכן אַ פאַרלאָזלעך רעצעפּט.
אָבער, רייַז וואַסער איז געהאלטן אַ זיכער, נאַטירלעך הויט זאָרגן אָפּציע, ווייַל עס כּולל נערישינג ינגרידיאַנץ וואָס קענען העכערן די קוילעלדיק הויט געזונט.
דעריבער, עס קען זיין וווילטויק צו נוצן עס ווי אַ נאַטירלעך טאָונער פֿאַר די הויט אין אַלגעמיין צו האַלטן זייַן פרעשנאַס און וואָג.
איר זאָל שטענדיק געדענקען אַז עס איז קיין איין פּראָדוקט וואָס אַרבעט יפעקטיוולי פֿאַר אַלעמען.
עס קען זיין אנדערע סייאַנטיפיקלי באזירט מעטהאָדס צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס, אַזאַ ווי ניצן אַנטי-בלאַקכעאַד פּראָדוקטן בנימצא אויף די מאַרק אָדער ריזאָרט צו פאַכמאַן פּראָוסידזשערז אין שיינקייט סאַלאַנז.
אַזוי, עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ מומחה צו באַקומען די רעכט עצה פֿאַר דיין פערזענלעכע סיטואַציע.
טוט רייַז וואַסער באַזייַטיקן אַקני סקאַרס?
ווען איר זוכט אויף די אינטערנעט, עס ווערט קלאָר אַז עס איז אַ פּלאַץ פון אינפֿאָרמאַציע און אַרטיקלען וואָס פאָדערן אַז רייַז וואַסער קען באַזייַטיקן די יפעקס פון אַקני און מייַכל זייַן סקאַרס אויף די הויט.
דעם פאָדערן איז געשטיצט דורך די פאָלקס נוצן פון רייַז וואַסער אין שטוב באַהאַנדלונג פֿאַר הויט פּראָבלעמס, ספּעציעל אַקני.
רעסעאַרטשערס זאָגן אַז רייַז וואַסער קען זיין עפעקטיוו אין באַהאַנדלונג פון אַקני פֿאַר עטלעכע סיבות.
ערשטער, רייַז וואַסער כּולל אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, וואָס העלפּס טייטן די באַקטיריאַ וואָס גרונט אַקני און ביישטייערן צו פּימפּלעס.
אין דערצו, רייַז וואַסער האט די פאַרמאָג פון רעפרעשינג און סודינג די הויט, וואָס ראַדוסאַז רעדנאַס און יריטיישאַן געפֿירט דורך אַקני.
זארגן מענטשן האָבן אַרייַנגעשיקט אָנליין אַרטיקלען וועגן פאַרשידענע וועגן צו נוצן רייַז וואַסער צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני.
ווי אַ בייַשפּיל, עטלעכע פֿאָרשלאָגן ניצן רייַז וואַסער ווי אַ פּנים וואַש, דורך וואַשינג די פּנים מיט מאַדאַפייד רייַז וואַסער און לאָזן עס פֿאַר אַ ביסל מינוט איידער רינסינג עס מיט לוקוואָרם וואַסער.
אויך, עס איז סאַגדזשעסטיד צו מישן רייַז וואַסער מיט לימענע זאַפט און נוצן די געמיש ווי אַ מאַסקע אויף די פּנים פֿאַר 5 מינוט.
עס איז געזאגט אַז די מעטהאָדס קען ביישטייערן צו רייניקונג און דיסינפעקטינג פּאָרעס און רידוסינג די ויסשיידונג פון וידעפדיק אָילס וואָס גרונט אַקני.
אָבער, עס איז שטענדיק רעקאַמענדיד צו דערגרייכן כעלטקער עקספּערץ איידער איר נוצן קיין היים סגולע אָדער טוישן דיין הויט זאָרגן רוטין.
גיין צו דאקטוירים אָדער ספּעשאַלאַסץ קען העלפֿן צו באַקומען צונעמען גיידאַנס און קוואַלאַפייד עצה וועגן די בעסטער וועגן צו מייַכל אַקני און באַקומען באַפרייַען פון די יפעקץ.
איז עס מעגלעך צו שלאָפן מיט רייַז וואַסער אויף די פּנים?
סליפּינג מיט רייַז וואַסער קען זיין אַ מאָדנע און נייַע דערשיינונג פֿאַר עטלעכע, אָבער קען עס האָבן פאַקטיש געזונט בענעפיץ? דעם אַנקאַנווענשאַנאַל שלאָפן אופֿן, וואָס איז לעצטנס פאַרשפּרייטן איבער געזעלשאַפטלעך מידיאַ, איז איינער פון אַ שבט פון רוטין טעקניקס סאַגדזשעסטיד צו מאַכן שלאָפן מער באַקוועם און רילאַקסינג.
עס איז קליימד אַז אַפּלייינג רייַז וואַסער געמישט מיט וואַרעם וואַסער צו די פּנים איידער בעט קענען דערגרייכן אַ סודינג און רילאַקסינג ווירקונג אויף די הויט.
עטלעכע ריפּאָרץ זאָגן אַז רייַז כּולל וווילטויק סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז און אַקטיוו עלעמענטן, וואָס זענען געגלויבט צו שפּייַזן און מאָיסטוריזע די הויט.
אין דערצו, רייַז וואַסער איז געזאגט צו אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי סאַבסטאַנסיז, וואָס קענען העלפן סוד די הויט און רעדוצירן רעדנאַס, פּימפּלעס און פּימפּלעס.
אָבער, עס איז נאָך קיין שטאַרק וויסנשאפטלעכע זאָגן צו באַשטעטיקן אָדער לייקענען די יפעקטיוונאַס פון סליפּינג און רייַז וואַסער אויף די פּנים.
רעזולטאַטן קען בייַטן צווישן מענטשן דיפּענדינג אויף זייער הויט קוואַליטעט און טאָלעראַנץ צו פונדרויסנדיק סיבות.
עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נוצן באוויליקט און סייאַנטיפיקלי פּראָווען נאַטירלעך טריטמאַנץ פֿאַר הויט זאָרגן, אַזאַ ווי ניצן צונעמען מאָיסטוריזערס, ויסמיידן יבעריק ויסשטעלן צו זונשייַן און סמאָוקינג, און ויסמיידן עסן פאַטי און הויך-צוקער פודז.
ווער האט געפרוווט רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים?
פילע מענטשן האָבן געוויינט רייַז וואַסער צו נעמען קעיר פון זייער הויט און זענען זייער ימפּרעסט מיט דעם נאַטירלעך וועג צו באַקומען שטראַלנדיק און געזונט הויט.
די בענעפיץ פון רייַז וואַסער פֿאַר די הויט:
- הויט לייטאַנינג: רייַז וואַסער קאַנטריביוץ צו לייטאַנינג און יונאַפייינג הויט טאָן, מאכן עס דערשייַנען ברייטער און שיין.
- פּיוראַפייינג די הויט: רייַז וואַסער רימוווז טונקל ספּאַץ און אנדערע הויט באַמליינז וואָס קען זיין פאָרשטעלן אויף די פּנים, וואָס קאַנטריביוץ צו פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די הויט און מאַכן עס ריין און שיין.
- מאָיסטוריזינג די הויט: רייַז וואַסער דיפּלי מאָיסטוריזעס די הויט, דאַנק צו די נוטריאַנץ עס כּולל, אַזאַ ווי וויטאַמינס און מינעראַלס.
- פּרעווענטינג האָר אָנווער: אין אַדישאַן צו זייַן בענעפיץ פֿאַר די הויט, רייַז וואַסער איז אויך אַ עפעקטיוו רעצעפּט פֿאַר באַהאַנדלונג פון נודנע און טרוקן האָר, ווייַל עס קענען פאַרמייַדן האָר אָנווער, העכערן האָר וווּקס און געבן עס שייַנען.
ווי צו נוצן רייַז וואַסער פֿאַר די הויט:
- שטעלן אַ צונעמען סומע פון רייַז אין איין גלעזל און שווענקען עס געזונט.
- לייג אַ גענוג סומע פון וואַסער צו די רייַז און לאָזן עס פֿאַר 15-30 מינוט.
- פילטער די לייזונג ניצן אַ דין שטאָף אָדער פייַן זייַער צו באַקומען בלויז וואַסער.
- לייג אַ האַלב גלעזל פון רויז וואַסער צו די געפילטערט רייַז וואַסער און מישן זיי געזונט.
- פאַרשפּרייטן די וואַסער אויף דיין פּנים און האַלדז ניצן אַ ריין וואַטע שטיק, און לאָזן עס פֿאַר 15-20 מינוט.
- ווייַטער, שווענקען דיין פּנים און האַלדז מיט לוקוואָרם וואַסער און טרוקן זיי דזשענטלי מיט אַ ווייך האַנטעך.
- דעם פּראָצעס קענען זיין ריפּיטיד 2-3 מאל אַ וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.
עס איז קיין צווייפל אַז רייַז וואַסער איז איינער פון די בעסטער נאַטירלעך רעסאַפּיז פֿאַר הויט און האָר.
אויב איר ווילן צו פּרובירן עס, מיר רעקאָמענדירן איר צו פאָרזעצן ניצן עס פֿאַר אַ פּאַסיק צייט און זען די חילוק עס מאכט אויף דיין הויט און האָר.
ינוועסטירן אין די געזונט פון דיין הויט, און באַקומען די פרעשנאַס און סאָפטנאַס איר פאַרדינען מיט נאַטירלעך רייַז וואַסער.
Benefits פון רייַז וואַסער פֿאַר די פּנים
לעצטע פאָרשונג זאגט אַז רייַז וואַסער האט פילע בענעפיץ פֿאַר די הויט.
רייַז וואַסער איז אַ רייַך מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס אַרבעט צו פאַרגרעסערן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע אין די הויט.
דעם מיינטיינז די פרעשנאַס פון די הויט און ראַדוסאַז די אויסזען פון רינגקאַלז.
אין דערצו, רייַז וואַסער כּולל אַ גרופּע פון ענזימעס וואָס אַרבעט צו רעדוצירן ימפּיוראַטיז און לייטאַן די הויט.
ווייַל פון די בענעפיץ, עס איז געניצט ווי אַן אַקטיוו ינגרידיאַנט אין פילע הויט זאָרגן פּראָדוקטן אַזאַ ווי סאָופּס און קרימז.
אן אנדער איינער פון די בענעפיץ פון רייַז וואַסער איז צו סוד הויט ברענט.
רייס וואַסער איז געגלויבט צו געבן די הויט אַ שייַנען און העלפּס אין רידזשענערייטינג דאַמידזשד הויט סעלז.
אין דערצו, רייַז וואַסער איז אַ עפעקטיוו וועג צו מאַכן די הויט ברייטער, ווייַל עס כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס פאַרווייכערן די הויט.
רייַז וואַסער איז אויך גוט פֿאַר לייטאַנינג די הויט.
עס איז מער עפעקטיוו ווי געשעפט פּראָדוקטן דיזיינד פֿאַר דעם צוועק.
די הויט קענען זיין לייטאַנד און נערישעד דורך אַ פּשוט אופֿן וואָס כולל מאַסאַזשינג די הויט מיט רייַז וואַסער.
ניצן רייַז וואַסער אויך העלפּס מאַכן די הויט סאַפטער, און קען העלפן צו מייַכל אַקני און רעדוצירן די רעדנאַס פֿאַרבונדן מיט פּימפּלעס.
עס אויך נעראָוז די הויט ס פּאָרעס, ענכאַנסינג זייַן קוילעלדיק אויסזען.
וויטאַמין E און אַנטיאַקסאַדאַנץ געפֿונען אין רייַז וואַסער אויך העלפֿן צו טאָן, פאַרשטייַפן און ברייטאַן די הויט.
רייַז וואַסער קאַנטריביוץ צו ינקריסינג די פּראָדוקציע פון סעראַמידעס.
סעראַמידעס זענען אַ טיפּ פון ליפּיד וואָס איז וויכטיק צו האַלטן געזונט און מאָיסטוריזעד הויט.
שעדלעך ווירקונג פון רייַז וואַסער פֿאַר ייליק הויט
עס זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען פֿאַר יענע מיט ייליק הויט.
רייַז וואַסער, וואָס כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ, אָפפערס פילע בענעפיץ צו די הויט, אַזאַ ווי פייטינג פריי ראַדאַקאַלז וואָס פירן צו די אויסזען פון באַמליינז.
אבער יבעריק נוצן קענען אָנמאַכן עטלעכע שעדיקן צו ייליק הויט.
מענטשן מיט ייליק הויט ליידן פון פּראָבלעמס אַזאַ ווי אַקני און יבעריק שייַנען, און עטלעכע גלויבן אַז די נוצן פון רייַז וואַסער קען ביישטייערן צו סאָלווע די פראבלעמען.
אָבער כאָטש רייַז וואַסער כּולל אַ גרופּע פון ענזימעס וואָס העלפֿן צו רעדוצירן אַקני, עס קען פאַרגרעסערן די ויסשיידונג פון נאַטירלעך אָילס אין די הויט, וואָס פירט צו געוואקסן שייַנען, קלאָגד פּאָרעס און די פאָרמירונג פון ווייַסהעאַדס און בלאַקכעאַדס.
אין דערצו, רייַז וואַסער כּולל עטלעכע ינגרידיאַנץ וואָס קענען סטימולירן די ויסשיידונג פון נאַטירלעך אָילס, פאַרלייגן פּאָרעס און פאַרשאַפן פּימפּלעס.
דעריבער, רייַז וואַסער זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען און אין מעסיק קוואַנטאַטיז צו ויסמיידן די כאַרמז.
אין דערצו, אויב איר האָבן ייליק הויט און זענען אַלערדזשיק צו רייַז, איר זאָל ויסמיידן די נוצן פון רייַז וואַסער גאָר צו ויסמיידן יריטיישאַן און רעדנאַס פון די הויט.
מענטשן מיט ייליק הויט זאָל נעמען פּריקאָשאַנז ווען ניצן רייַז וואַסער אויף זייער הויט.
איר זאָל ויסמייַדן ניצן גרויס קוואַנטאַטיז פון עס און נוצן עס אין מאַדעריישאַן צו ויסמיידן יבעריק שייַנען און די פאָרמירונג פון ווייַסהעאַדס, בלאַקכעאַדס און אַקני ריזאַלטינג פון אַ געוואקסן ויסשיידונג פון נאַטירלעך אָילס אין די הויט.
ווי צו צוגרייטן רייַז וואַסער פֿאַר ייליק הויט
רייַז וואַסער איז איינער פון די מערסט וויכטיק נאַטירלעך רעסאַפּיז פֿאַר ייליק הויט זאָרגן.
רייַז וואַסער כּולל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, וואָס מאכט עס פּאַסיק פֿאַר פייטינג אַקני און סודינג ינפליימד הויט.
מעטהאָדס פֿאַר פּריפּערינג רייַז וואַסער קומען אין פאַרשידענע סטיילז.
דער בוילינג אופֿן ווערט באַטראַכט ווי איינער פון די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס, דורך שטעלן אַ האַלב גלעזל פון נישט-געקאָכט רייַז קערלז אין אַ פּאַסיק טאָפּ און לייגן צו עס דריי טעפּלעך וואַסער.
רייַז איז האַלב אין וואַסער ביז עס ווערט וואָטערי.
ווי פֿאַר די סאָוקינג אופֿן, עס באשטייט פון וואַשינג האַלב אַ גלעזל פון אָרגאַניק, כעמישער-פֿרייַ רייַז גריינז מיט ריין וואַסער, און סאָוקינג עס אין 2-3 טעפּלעך פון וואַסער פֿאַר 30 מינוט.
נאָך פּריפּערינג רייַז וואַסער, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס אויף ייליק הויט.
איר קענען נוצן אַ שטיק פון וואַטע אָדער אַ שטיק פון ווייך גאָז צו פאַרשפּרייטן וואַסער אויף די פּנים.
עס איז בילכער צו מאַסאַזש די הויט לייטלי פֿאַר צוויי מינוט, און לאָזן די וואַסער צו טרוקן אויף די פּנים.
דער פּנים קענען זיין געוואשן מיט קאַלט וואַסער.
די עסטעטיש בענעפיץ פון רייַז וואַסער פֿאַר ייליק הויט אַרייַננעמען רידוסינג די אויסזען פון פּימפּלעס און בלאַקכעאַדס, סודינג ינפליימד הויט און טייטנינג פּאָרעס.
דאַנק צו זייַן אַנטיסעפּטיק און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, רייַז וואַסער איז די ידעאַל לייזונג צו מייַכל ייליק הויט פּראָבלעמס אויף אַ נאַטירלעך און זיכער וועג.
לעסאָף, רייַז וואַסער קענען זיין אַ שליימעסדיק דערצו צו דיין טעגלעך ייליק הויט זאָרגן רוטין.
איר מוזן פאָרזעצן צו נוצן עס קעסיידער צו נוץ פון די וווילטויק פּראָפּערטיעס.
