אַבדאָמינאַל קלענזינג פּילז פון דער אַפּטייק
- פּאַנטאָפּראַזאָלע און אָמעפּראַזאָלע זענען געניצט צו מייַכל מאָגן פּראָבלעמס אַזאַ ווי אַסידאַטי.
- אָנדאַנסעטראָן הידראָטשלאָרידע איז געניצט צו רעדוצירן עקל און וואַמאַטינג.
- עסאָמעפּראַזאָלע און לאַנסאָפּראַזאָלע זענען ענלעך אין ווירקונג צו די פריערדיקע מעדאַקיישאַנז און זענען גענומען צו מייַכל מאָגן אַלסערז.
- דאָמפּערידאָנע איז געניצט צו פאַרגיכערן דיידזשעסטשאַן.
- מעבעווערינע איז געגעבן צו באַפרייַען מאָגן קראַמפּס און ווייטיק.
- די קאָמבינאַציע פון סאָדיום אַלגינאַטע, סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע און קאַלסיום קאַרבאַנייט יפעקטיוולי טריץ ברענעניש דורך באַלאַנסינג אַסאַדז אין די מאָגן.
ווי צו ריין די בויך
ינשורינג אַז איר טרינקען שעפע פון פלוידס טעגלעך, ספּעציעל וואַסער און נאַטירלעך דזשוסאַז, ימפּרוווז די כיידריישאַן פון דעם גוף און קאַנטריביוץ צו מאַכן די בענקל סאַפטער.
מאַכן זיכער צו אַרייַננעמען פודז רייַך אין פיברע אין דיין דיעטע, אַזאַ ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז און גאַנץ גריינז. פיברע אַבזאָרבז פלוידס און ינקריסיז די גרייס פון דעם בענקל, פאַסילאַטייטינג די יקסקרישאַן פּראָצעס.
פּראַקטיסינג פיזיש אַקטיוויטעטן אויף אַ רעגולער יקער העלפט סטימולירן באָוועל באַוועגונג און רעדוצירן קאַסעס פון פאַרשטאָפּונג.
עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן לאַקסאַטיווז אונטער מעדיציניש השגחה בלויז אין קאָמפּליצירט קאַסעס.
ויסמיידן עסן פודז וואָס קען פירן צו פאַרשטאָפּונג, אַזאַ ווי פּראַסעסט פודז רייַך אין פאַץ און שוגערז.